wqming 2013-1-2 09:37
酢辣椒蒸排骨[10P]
[url=http://user.qzone.qq.com/2202082933][img=500,500]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130101/7B1F59B3B7B1.jpg[/img][/url][b]简介:[/b]蒸排骨有很多种做法,但在我的湖北恩施老家,大家都习惯用酢辣椒来做这道菜,一是现在的酢辣椒用起来和蒸肉粉一样方便,二是酢辣椒也是提前入过味的,用来蒸排骨味道更棒,更重要的一点也许就是各个地方都有各个地方的吃法和特色吧,逢年过节或家里来了客人土家族人就喜欢用这道菜来宴客,好看又好吃。现在是只要你想吃的时候随时都可以做上点儿,用高压锅一压其实还蛮方便的哈,蒸的又快又烂,这个方法不仅可以用来蒸排骨,也可以用来蒸肉,程序上都是一样的,蒸出来的这道菜个人觉得酢辣椒比排骨还好吃呀,呵呵,因为它吸收了肉的精华,而排骨有了它也没那么腻。
Vz~|/p
[b]膳食食疗:[/b]排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。VCOF&a
bf,\
主料: 肋排(1000克)
Hm3]-GlP7d+f8Z
辅料: 酢辣椒 姜 蒜 盐 料酒 胡椒粉 香油
!i+dS4F2m1S4wq
gs2np5Y^2r:i
[b]制作流程:[/b]1:肋排洗净控干水分1Fd9I$|X4}0e7~O:e
[img=180,135]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130101/6DCF1FA49243.gif[/img]kA5\/\3_
#x Nt*Z#W*m
|
2:用盐、姜丝、蒜、料酒和胡椒粉拌匀腌制半小时