591101ls 2013-9-26 12:43
核桃糊[6P]
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烹制方法
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材料：核桃1杯（豆浆机自带量杯）、花生1杯半、大米1/2杯、牛奶500ml，黄糖1片半（根据自己口味增减），水适量
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1 买来新鲜的核桃，花生，去壳待用。5PX+MQ-a-S Kzh
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2 烧热炒锅，不必放油，倒入核桃仁、花生米炒香，小火的火力即可，让花生米退衣。
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3 把炒好的核桃、花生米以及大米冲洗干净，放入豆浆机中。把完整的黄糖掰成小段后放入豆浆机。!i)[D%U&a
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4 倒入牛奶，加水至豆浆机相应刻度。"R2X3A.A#L#m
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5 盖上豆浆机盖通电选择米糊功能键。
RP179 2013-9-26 14:11
核桃补脑，特别是用脑劳动的，真的要经常饮食的！:excellence :excellence
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