钢管漫步 2013-10-5 19:37
黑椒年糕牛肉粒[3P]
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img] RhshrX&dN:Bi
4]P[1|Q7e5]
[size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。%Ugr/s9@b4@f
c9NV)j
@9X B
做法:$M8S^{4wf.X
K
O9V#nt-d M1f
?(^
1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;
E
cAn4zD
k
M0~'Z5p
2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;
T
}-r8aa JkkB
g
$t([
W!~vak/B
3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;
.n/Mv4A!S?TGY5\
h;yf~t,K+n+t
4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;
yJoO/LxU}
G)Lrr m'F6sM
5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]Z:C+A+C;m3M4Vx
*Li%d1C%t
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214474909.jpg[/img]
"sc0IV1ULStO
9u,A fX]s-pL
|
[size=5]6、年糕入沸水煮软;
W-sh\:sV
0W
TjINH3p2B
7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;+er#Q?Co ~ M
.g6Lo
ME$WY aZi-f
8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;
B$n u1i3B T[\*a/p
7LTNG~){J
9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;7Bh)h f.f&`
}
?{ I+_$rU6w
10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]
A]sP1\+L
1JW0D^Jjg
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214481747.jpg[/img]
速度人 2013-10-7 11:09
看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系