ivanyuhk 2007-6-22 13:40
乳酪翠塘豆腐
[b]
|^}X0K7bc6Du"[fH
/C8WaN gpE|
乳酪翠塘豆腐y iD+J#u-v~V
[img]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/YogourtTofu_l.jpg[/img]
"h7S8Q V4|/?(D1f
~K
Jiw{-T
-[,US3i9fS D;b
QfS&\#} cb
"Hz"Kqn'@$O#m(Ij
材料: WC6[&r:s'VF
鮮奶 - 250毫升
/C p.N9{?p;C4o/|
nO+xX1p-ujz,b
u
蛋白 - 3隻
{J
}:{]
_e.y2ivD;b6Gs
豆腐 - 50克 +w/mVLJ/?(x#sN
/A-r*S(T2pH!]
雜錦蔬菜 - 80克
2]*r0v
cc4J
f,u{E5f1G9F"dT$X+d4S
蒜茸 - 2茶匙
r.m*o-{E
eh@N1f`
-K'l3~"b/z
調味:.u9aonG;s
鹽 - 1/2茶匙
x`G~$T w
E$L
L,m)W:E%S nS)P
S}.i1@
胡椒粉 - 少許
rki9Q.s \4|
&?M~.F(y-F3B&o~+N
獻汁: 2I7s [9d*utT
素上湯 - 150毫升
j0l(V-eQ*]
z8X7C!g(t[:u-^W
生粉 - 2茶匙
,[rK8uo1@+k
&k{#NArpx
胡椒粉 - 少許
j~2l/s|
VY|
nx]Cd!x Q})a
做法: JPF\ N"J.TC
$? d+nf5?&d
1.將鮮奶與蛋白拌勻,調味,過篩,轉放深碟內,隔水中慢火蒸約8分鐘至凝結。
{s?I \/f0EF
2.沖淨豆腐,切粒,隔水蒸5分鐘。*twa V8NO9I&oa5V4n
3.將雜錦蔬菜拖水,候用。
$o ef]0m1O
4.鑊內燒1/2湯匙油,略炒蒜茸,加入蔬菜及獻汁,最後拌入豆腐,扒在蒸乳酪上。
)D5uj"Yp
OE5d;aJ+qGN(w
]D$ooA`n-~3\r.B
4tk3Q4[s
CI
[[i] 本帖最后由 ivanyuhk 于 2007-6-22 03:09 PM 编辑 [/i]]