公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 芒果鸡腿[10P]

cqlfecnc 2013-11-28 22:11

芒果鸡腿[10P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/1/d/yuan_71b018071e66976525417595e57b913d.jpg[/img]
7PW1N0m"yy0Y
n/I8g M4v_:V|,A 难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟
sgo5f&D%U;n3@(} 主料]{ | V;|?b4@
鸡腿3只        芒果肉200克'r8gjS K
姜丝若干        红辣椒1个
+wN!X%M F.U 芹菜1根       
Y oH6WyFme"H-_$sZ 辅料
c r{5~-cu
b ` HF,mmkO,fv 盐少许        生抽1汤匙
a?S$K:O 白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙d(|&mPy~$b
生粉1/4汤匙       
txiP} H
3]0v qM}4h7a [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/3/c/200_1336450fcddda052066199a848a755dc.png[/img]
5mS[ ^ Gn"dN"q
y$D;P {e.{!N3x 1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;
v&P/i4~}9H a7D K*oxA+b4\v
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/b/3/200_7b05c9493647c70e788cd86e93515533.png[/img](t.]?4Lvb
#WzB UI7W CD+x
2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;6\M;o(f^-s+\

-ES8~dl)sI(zB [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/b/6/200_8bc8c62eb227e3279825a410abae98b6.png[/img]
$m.c{o_q#pt Q*p/r a6|-vZ[[%S v
3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;
+P)Q:^b.^;[Y1k_ J YEu/e9XZ|+[\i
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/0/9/200_b0c0b8e908d4059f3a874a6da95bdea9.png[/img]
UslM&g7~.sA-gC 3IX_&ZC5PK
4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;
ER/D`Bt ^ m*XV D4_ye8C
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/9/5/200_0943b9bdf9f9017af71049650e6f9fa5.png[/img]7?:iEa ]_~&c1O
Z-\\U8Y+y x.tT,O
5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;
k@|K9Ca +H#D%TbV(w ^J
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/a/c/200_badacbd9abe84d973347a5814beb8fdc.png[/img]!l }"UK9{m S l,N7n;c5^E

M h)rt+\ek x 6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;HYnvSE

4O X,wnY9H*S}b(Yt2lh [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/6/7/200_9637cdd7e22a5c0f6b9b89e2e67e45b7.png[/img]
(Rr v:y:tnwf
'j*ku;rg4jt 7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;n/K&f a#T!I6SFB
O KpCS!V?3E
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/0/d/200_a066d74d8e1f6d7ba31b7c2b464ea7dd.png[/img]rxL U LB;? \K`&g
F'r4c$mw%nA&?8|
8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;
*{5V$g Q3_w(| @~ _"`aM g hHLe
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/6/2/200_8673dde4424501c482734a04b55bca92.png[/img]/F;w4[4~{'lH+a"Np
e wqfFsZ7E?
9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。*u9N e5q K9}(D)h o
k#k r1p#P^&Y3?s
小贴士/bOh8Bx"eo*QJ
1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;
SZ J?(S!qF l ?;U,q l^|&H
2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;
?C:nq'IgJjx ,Q_ t;mlpk2f7@
3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。

zky8416 2013-11-29 11:50

这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

laodiaogan 2013-11-29 15:31

做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

citect76 2013-12-1 12:31

有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

Fighting9527 2013-12-1 13:23

中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

kaka5588 2013-12-1 17:46

做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

ff2689 2013-12-1 19:14

:excellence 带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?:excellence

wk198189 2013-12-5 18:30

用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?
页: [1]
查看完整版本: 芒果鸡腿[10P]