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查看完整版本: 喝粥的7大好处

洗风白马 2014-10-24 01:57

早餐，俺都是喜欢小菜白粥+包子，这样吃得又饱又营养！

ckb54 2014-10-25 11:36

巴不得一直喝粥的人。南方人吃得惯。不像北方

qqzw75 2014-10-25 11:41

我喜欢喝咸粥

我喜欢喝咸粥，甜粥就不怎么喜欢喝了，尤其喜欢喝羊肉粥和皮蛋粥

flz5892 2014-10-25 16:52

偶尔还是想喝点粥的，一天喝两顿粥估计就受不了了！

xzj67 2014-10-25 20:11

我每天早上都保持，喝一碗粥，晚上喝一碗粥，有助于养胃，还是挺好的习惯滴。

wsde930812 2014-10-25 20:12

喝粥最多的时候是吃夜宵，再叫个炒米粉什么的特别爽

kuangjian 2014-10-25 20:29

随着年纪的增大，也越来越注重养神了，喝粥确实大大有益身体健康

好奇来看下 2014-10-25 21:12

哇，第一次知道原来还有这样多的好处，收益很多，感谢

乘风破浪@123 2014-10-25 23:45

现在的早餐店煮的粥没法喝，粘稠有胶质物的样子，还是自己动手的好些

hungrywolf000 2014-10-26 12:41

南方的白粥为基础延伸出来的粥品种繁多，最喜欢虾粥 鲜香可口

毛飞10 2014-10-30 09:47

粥的好处显而易见 可是每天喝粥的话也够呛的

xiaogege4 2014-10-30 12:52

一般晚上吃饭会喝点粥，但是不能太多，容易积食。

ziyohx 2014-10-30 13:07

喝粥养胃啊，尤其是现在很多人的肠胃都不太好。

jiaoruisheng2 2014-10-30 22:01

粥的做法很多哦，归为南北两种，北方大多以咸味的多，南方甜味的为主吧

xtlws 2014-10-31 13:44

受教了，原来就以为是养胃的呢，原来这么多好处啊

zhouxin00123 2014-10-31 15:40

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hnzzkkk 2014-10-31 20:10

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ggyy76228 2014-10-31 20:12

我是四川人口味偏重 粥对我来说味道太淡了不怎么喜欢喝

zyrhl6666 2014-11-1 08:20

喝粥真的很不错，还可以减肥降脂，我很喜欢喝

hp2000 2014-11-1 10:36

粥对于人身体健康容易吸收，养胃，但也要吃些坚硬的东西。
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