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查看完整版本: 很重要的早餐

jack33 2014-12-8 18:10

多谢分享。。一直宅家。每天三点一线运动看到这个文章我觉得还是要自己多做些运动

空投洛夫斯基 2014-12-8 23:26

哎，我经常一起来得晚点就没去吃早餐，危害真大啊！

jun623 2014-12-9 16:14

我想知道，回复会有金币或其他奖励嘛？

jun623 2014-12-9 16:18

我想知道怎么样，才能自己新建主题

天下一般黑1980 2014-12-9 16:38

看来还得要吃早餐，不吃早餐容易得结石病呀。

电萝卜 2014-12-9 20:09

早餐很重要 不过现在人睡得晚 早上起不来 上班太急了 难啊

edith 2014-12-9 23:06

特别赞同饮食宜粗不宜细这条，现代人太精细，肠胃都没法好好工作了。呵呵。

sgdyyy123 2014-12-10 18:02

早餐是一天中最重要的一餐，不管什么原因，尽量保证吃饱、吃好

akmax 2014-12-10 21:49

早餐的确很重要，楼主的分析非常到位:excellence :excellence

brightxie 2014-12-10 22:05

我们这就有一个小孩因为不吃早餐而得了胃出血的,所以不论多忙也要爱护自己的胃.

jldfcrwz 2014-12-11 06:50

一直没有在意的这个问题，原来有这么的讲究。

hulifeng 2014-12-12 00:32

感觉楼主的贡献。作为一名上班族，每天压力很大，晚上睡不好，早上起不来。起来后又不想吃东西或者没时间吃早餐。还以为这样能减肥。

windyzone123 2014-12-12 01:09

早餐只能凑乎吃点，上班族都在赶时间可没时间做精心的早餐

xiao1324 2014-12-12 08:36

每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅

jsnjtx 2014-12-12 09:20

早餐是一定要吃的，只是早上起来太晚，经常是吃几个馒头就上班了、

wao13209231583 2014-12-14 05:31

原来早饭很重要丫！受教了:excellence

dfcbqx123 2014-12-14 16:06

的确，虽然有时候不吃早餐自己感觉不出来什么，但是实际上身体内部对不吃早餐还是很有反应的

阿巴克 2014-12-14 17:29

早上要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，健康生活

meimei00001 2014-12-14 20:11

晕，你是上班族，你有时间做早餐吗？每天都急急忙忙的
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