shun711 2007-12-20 18:20
鸡汁虾仁
主料 鲜虾仁150克,鸡料子50克。
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配料 火腿10克,熟青豆10克,葱姜末少许。
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调料 白油750克(约耗75克),料酒10克,精盐1.5克,味精1 克,清汤50克,鸡蛋清5个,水淀粉30克。
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烹饪工艺:~,Z*v^d;S$qsf7~i
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1.将虾仁用水淘洗干净,搌干水分,放入碗内,加少许精 盐、料酒拌匀,再放入水淀粉、少许干淀粉上浆。把火腿、青豆 切成细末。
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2. 将鸡料子放入碗内,加上少许清汤澥开,再将蛋清抽打 成蛋泡糊,分次搅入鸡料子内,里面再加上料酒、清汤、精 盐、味精、水淀粉搅匀。 \tRC!H
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3. 炒勺内放入白油,饶至六成热时,放入虾仁滑透捞出, 沥干油后,倒入鸡料于碗内。
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4. 炒勺内留油50克烧至四成熟时,放人葱姜末,下入鸡料 子,随倒随搅,并不停地颠翻炒勺,边炒边可加上少许白油,炒至鸡料子已熟时,装盘,撤上火腿末和青豆末即成。
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风味特点:+E4yu_7Yy4u
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鸡汁洁白,虾仁粉红,软嫩鲜香,松滑昧醇。