查看完整版本: 当归黄精牛肉汤[6P]

当归黄精牛肉汤[6P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/e2/61/1204706_a0b911.jpg[/img] $]9S)}||x(F
a~

&RLK\M,ce m 烹制方法：us'Tcou@
主料：牛肉 250克  当归  12克  黄精 30克  陈皮 3克
*C7^#@ { kk?J M-l6b5J 辅料：姜 适量  盐 适量  香菜 少许 j+F
| eS0h

~aza p
t U u7eWw H u
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/fb/15/5707259.jpg[/img] /i B*e7fnz!WK
Sx^%G_
V
1  将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。
4O9g zG$l (ctW3RPQ G1H)n9jp
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/fe/15/5707262.jpg[/img]
#aeP3h;K U F)G am cYD'Ja
2  牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫。#Pp9D
O#SQk!zj
6bZ4__Y4t|6[
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/ff/15/5707263.jpg[/img]
qn B&Kdb%Y a4V4l1f4SF;@aIH:N)g
3  倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜。
g)g&[
d1U:Y t#@ P LoQ4AM
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/00/16/5707264.jpg[/img] #I7i!OBB.Hs3YH8P

p'y2}i!jK 4   设置为自动档，炖煮一夜。:Uq2@S(_y1E
S8vkDu
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/01/16/5707265.jpg[/img] ZX EgE!i8Q
TCF$kD8E
5  次日，肉烂汤成。

茄子真是好东西，建议大家多吃吃，真的有很多种做法！

近期總是吃牛肉，這個湯看起來不錯，但是是補甚麼的呢?

黄精是个好东西累的时候吃一个绝对比红牛好用