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李渊 2008-1-6 21:16

豆腐童鲢

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}6\T+p6K ]5x$i;^X){?
n+za;s*{n&v 原材料:
:R#xc+k6}&\a,|b4X 童鲢N条、花生豆腐、泡姜、泡椒、大蒜7[;_;OR Bm n*v zH7{

:Vb.]IVe4eR6C 调料:
a,oh8Xe\ 盐、味精、料酒、白糖、老抽、醋、胡椒粉、食用油、清水(或高汤)、淀粉sB Xp0K!w-t5x5aM
p pr{ G{4zCN
制作步骤:
Y.y e(O dd0S 1、先将童鲢处理干净,放入盐,料酒和姜片腌制1小时。泡姜和泡椒切丝,大蒜切滚刀,豆腐打成小方块备用。S WR:v5w.ic
2、炒锅里热适量的油,6成热的时候将鲢鱼两面都煎一下备用。
!mN)JysVW6~-@ 3、把煎鱼的油倒出来,把炒锅洗净,另倒入适量的油,将大蒜,泡姜丝和泡椒丝炒香,烹入料酒,加入适量的清水,加适量的盐和白糖调味,加入少许老抽调色,等汤开后,关小火,逐条放入煎好的鲢鱼,转中火烧开,轻轻翻动一下鱼身,等鱼煮到8成熟的时候倒入豆腐,汤再次开时,勾入少许醋,加味精和胡椒粉调味,勾薄芡,起锅~!
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7\[-q5n#m k@ [img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080104/18/3646665320080104181313406_001_640.jpg[/img] ]:I%q~?.E
N^p1] KC
本来是要用汤汁拌饭的,但是由于姜太多了,辣口,忍了~!呵呵呵呵~~~
h jg&P&T mt NV 童鲢吃着就是方便,不担心鱼刺~!嘿嘿嘿嘿~~~很适合我这样的懒人呢~!
Ca{z5vq)S 花生豆腐很适合外婆吃,嫩~!大蒜我倒是吃了不少~!香~!
\!e4oF!R5w%S{ 吃鱼,吃鱼,恭祝大家新年大吉大利~!
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0pW:?J&QF [img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080104/18/3646665320080104181313406_002_640.jpg[/img]
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DVVc1O:l5k V [img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080104/18/3646665320080104181313406_003_640.jpg[/img]
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