查看完整版本: 玉米南瓜羹

玉米南瓜羹

原料：老南瓜\玉米粉\糯米粉\冰糖
fYV wT @0h d6F 9B$\w Do
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500060157398.jpg[/img]-juu @o


@C%]Q?%_
i-~BKzn 将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压成面糊状。
Mfl1K+Ve N}s]&Z9r&j
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500061020096.jpg[/img]
,DCK^[   *`,L#eg$M9xa
锅内加凉水，玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，冰糖也可以放进去了，记住要搅拌，防止粘锅底.O$ZjtA8\e

@?mk$q-k o
]nem[(j'h2q [img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500062194513.jpg[/img]TmSp%W)~
开锅后汤会变的浓稠一些，稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个一分多钟就可以起锅了。

OAQg*b$jz;\
\mU)@"s&Zi] r5iaE V'wg4}
[img]http://www.vegsky.com/UpLoadFiles/Article/2007-11/2007111500063576461.jpg[/img]1t[_!b$vu
这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。

非常简单易懂，而且也很好吃。在家也可以做。非常好。