

本贴共获得感谢 X
2
润肤豆腐鱼
美食原料. g9 _5 f% b4 m7 x) f
鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。
- p% `; B( x5 g' K8 h* S( `$ j) T4 y; @) Z7 e, S; u, Z
美食做法
0 @. S7 [3 ?4 A- v9 M+ r6 |/ |+ @1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。
" I, Z. L L" `% D2 W& l1 I7 [" i2 {" }# A# R# l- Y2 [
2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。) w. n5 T" Z1 r2 G; B ]; p: S: r
# ~( s7 P# [7 @' X' I
美食特色) T0 n9 s7 m& I! [5 B- k# Y# n
养颜润肤,补虚健脾。