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[其它] 灵芝鸡汤

笑傲人生 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2008-7-15 19:34  只看该作者
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灵芝鸡汤

灵芝鸡汤的制作材料：
  ]  }8 D) _1 |! i& \1 b0 c主料：赤灵芝30克,鸡1只& x2 `' `; S' {8 _
辅料：淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒$ o/ {! g1 Z: h0 Q, Z; ]& k3 ~
调料：陈皮1/4个、罗汉果1/4个
. Q/ m6 `5 h: j* \* l灵芝鸡汤的特色：" z& }7 W- g3 K
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 3 v# l0 i6 F2 H- m
灵芝鸡汤的做法：
4 \1 Q" z& h" z0 I(1) 鸡去皮洗净，出水，备用。 6 x4 |: ~0 ^% G6 W
4 c* ^7 P6 |& I4 |4 i% ~
(2) 陈皮浸软去果瓤。
8 q2 F8 z3 x2 M) n1 l& \% ^9 r2 L8 i& c( n& Z0 o( s/ G
(3) 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
: a2 H4 V3 I5 X& Z2 E6 F1 G3 a
1 E4 @& X' O4 l' m/ k' M贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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