虾仁丸子汤面
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特点:含丰富蛋白质。
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% W/ W' R+ N% u$ L 主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
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p/ r, [8 R* g, J. C- j 辅料:盐、淀粉。
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, V& A1 k5 W7 p0 O: `3 w 作法:
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) L0 Q0 {: b- p6 u- a 1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
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2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
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3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
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; X6 J, |1 j9 }" C# M# {5 y. i: U 4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
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5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
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3 @3 y0 ^9 w: l4 l- p! |/ s 6、将汤和菜料放入面碗中即可。