原料:鲜鱿鱼,蒜薹，胡萝卜片& U/ T; h& O- _5 j" j; b" G( h
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鱿鱼去皮,去内脏,摘洗干净,切成6CM左右的片,先用斜刀切至鱿鱼的2/3
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" U" m4 R9 t& C* @0 }* E; h! \, [) O再用直刀切至鱿鱼的3/47 {3 g5 P! c) L  N/ s$ p! x
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然后切成3cm宽,6cm长的大片
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0 b& w: s2 b1 ^( [) q0 a下入5成热的油中划油,待鱿鱼卷起,迅速捞出
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, n4 X, t7 l7 _+ m6 k将配料煸炒至断生,下鱿鱼卷/盐/料酒/胡椒粉/味精,翻炒均匀,装盘8 l0 _# \" S3 F' J/ i# d
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鱿鱼，好东西，这个酱爆就最好吃了，那个香啊，呵呵

色香味俱全，就是鱿鱼不好弄啊，怎么去皮啊？

鱿鱼，色香味好东西，鱿鱼不好弄啊，呵呵呵呵

虽然总吃这个菜，但切鱿鱼的手法不太会，所以自己很少做，这下好了，回家试试手艺。

不错，楼主的功底还可以哈，胆固醇高点，大家要节制啊

o(∩_∩)o...，楼主的刀工将就合格，o(∩_∩)o...，这鱿鱼卷还分麦穗花刀和荔枝花刀，楼主用的是麦穗花刀，可惜有的切破了，o(∩_∩)o...，得继续努力哦