白炒虾球
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原料:
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对虾500克,竹笋10克、香菇(鲜)10克、番茄50克、青椒50克。
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调料:
2 g4 J+ c' u9 i大蒜5克、大葱5克、鸡蛋清10克、油皮5克、白砂糖5克、料酒5克、淀粉(豌豆)5克、味精1克、植物油70克、各适量。
$ t0 H& n" Z" A; e+ H) |做法:
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1、虾剥去头、壳、尾,洗净,用干毛巾压干水份,用刀从虾背中间片一刀(不要片断)取出汤泥,在二侧再各片一刀,待用;
) g T9 ~6 [4 e/ L' y2、竹笋、香菇、西红柿、青椒切菱形片,葱白切马蹄形,大蒜头剁末;
& m/ B3 n% O7 o8 z3、蛋清和干淀粉调蛋清浆,将虾上浆;[美食中国]
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4、精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉、上汤调匀成卤汁待用;
6 m/ b' L1 s6 j8 L7 [5、锅置旺火上,下油烧五成热时,将上浆的虾倒入,用筷子扒散,虾肉卷成球并变色后用漏勺捞起,沥干;
' T# \8 o% b/ L; s. G$ D f% A9 i6、锅留余油,再置旺火上,倒入香菇、竹笋等配料,翻炒几下,注入调好的卤汁,倒入过油的虾球,翻炒几下即成。
' Q w$ m7 x" q( ~3 B/ g& r5 K4 j$ }* n* Q特色:
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福建菜,咸鲜味,虾呈白色,质脆嫩、味鲜醇。
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提示:
% F) e3 P5 j7 V& Z* ]3 y+ m9 L原料中植物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。