9 k, y% ]% G! @1 c! R7 Y( r! O
消除火气的美味汤
& V6 [4 j% q+ X' S+ i8 {+ ]0 x% ? Q# R& t
水果的自由组合,只要经过了秘方的调制,清理火气的魔法效果就能神奇地出现。吃水果不但能够增加各种维生素,具有营养作用,消除火气。
: M8 Z6 E: S! |
- m" a, G/ _. p; Z3 K/ l
: i7 X2 } R1 v8 a
/ T! i4 _# g; M3 A1 G1 Z6 _3 m k配料:
; C( t! b* `5 L: ]
7 ~, ?" q1 z& e 哈密瓜-100g
. R5 r: ]9 |4 @( x# s2 N# O
5 J+ y" U' ^+ i, P) M1 n 西瓜-100g
+ r* C5 J0 Z7 \
! s. Y% u4 }; C7 Q# R: j 银耳-150g
8 `( ?' A& `% G1 Y& _* ~- D3 \- c2 t9 h% F
玫瑰花-1朵
+ j- H% H$ F5 b6 v" e
" Q" f1 b" _" b, n4 W g/ s 食用菊花-1朵
: q' v/ g( b( `- _) L) Y
. r& \/ E, J5 ]6 j 冰糖-30g,加水熬至溶解
" i; s6 T' z' B; b) Q2 |9 R0 q: x# x, ?7 u
, O: J9 f, y0 M: D- {2 M) y, N$ b M: l 柠檬-1个,榨汁
1 j* `0 {; I) ^& S, x
& a( ]$ g9 Z) X' [% J. h 做法:将水果切块后,与银耳、柠檬汁一同放入冰糖水中,以小火熬制5分钟,再加入玫瑰花和菊花瓣。置凉即可饮用,冰制口感更佳。
4 G3 h- |, Y' K: u) U `5 }
: V0 [3 `8 M2 k7 t 小贴士:水果的组合是可以自由置换的哦!木瓜、梨子等均可以这种方式入菜,柠檬汁对提升口感有着奇妙的作用,银耳和冰糖是清理火气的主力!
) m; j3 S2 o# g1 p$ v, a- w; d6 s, e
[
本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-16 11:03 PM 编辑 ]