豉椒苦瓜

haiyuli

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1楼大中小发表于 2006-8-19 21:05 只看该作者

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原料：
苦瓜一斤，甜椒一个，火腿肉约一两，蒜半个，永川豆豉一匙，豆豉辣酱两匙，白糖一咖啡匙，鸡精一咖啡匙。7 E; a. c6 r8 {8 \
做法：$ ~9 r x) M& @' @) b3 h
1、苦瓜切稍厚的片，甜椒切粗丝，火腿肉切丝，蒜切片，豆豉剁细末。

2、锅置中大火上烧热，倒入苦瓜、甜椒用干锅煸干水份。煸至蔫软呈微黄色盛盘里待用。

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3、锅中放油烧至五成热，倒入蒜片炒出香味，再放火腿丝炒熟。3 C" c* g* i e

4、倒入苦瓜炒匀，再放豆豉、豆豉辣酱、白糖、鸡精，翻炒均匀。

5、装盘，上桌，开吃。2 T& s, A4 j" ]

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