[热菜] 韩国辣酱烤鲜鱿鱼

qq65

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1楼大中小发表于 2008-12-15 01:02 只看该作者

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韩国辣酱烤鲜鱿鱼

原料：
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。2 h# l& x0 Z0 ^( V3 I1 ]" c# J

: j% x1 `' |: b! W+ Q
做法
1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。. `1 V; q. Y+ O9 g) E
2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。
3、鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。# J$ c) R) p) N5 V H! Y+ T
4、取出装盘。

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