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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~

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  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌  ]% Z& }( u7 Z* S( |- m# h3 \; Z
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* z# i7 g! p) Y) _+ J  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
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2 h: s' `8 }. Y6 L' _+ y' O  重要材料:蒜茸香辣酱
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( c7 e3 z( s5 @/ G/ E  肉末用油煸炒
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' O: D% A# d5 @( A  捞出肉末,余油炒香辣酱
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" \. N3 r7 U9 r/ [/ b" T  _. @0 b  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖0 K, _9 \4 F9 z* i5 U5 g
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  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟, }7 e$ w* Y1 R* n

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* ]! Z. ~4 U' C6 U5 `/ C  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲4 U, u/ D2 |/ }9 I( }5 b6 {
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' ]  T. J5 O, ]( F! b* {! Q  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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