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别致的乡下浓汤

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别致的乡下浓汤

  + D( F: f0 U2 c5 }- w* ~7 N
  原料:9 u- n6 _; E8 Q
  熟火腿丝 100克
& V; G  K* F' x. c  洋葱 半个
2 S' F& e) {3 J8 d/ f9 Q  番茄 1个1 j2 S4 m' C! @8 j0 c$ c5 x
  胡萝卜 半根
- W, V. U( e- s( g& x  圆白菜 300克4 s& e' _( d8 i) L
  西芹 1根4 [1 G. r- U0 w- ~  g/ D$ a; B- F6 p# {
  月桂叶 1片
2 O7 d% ]5 w) f% q# ?* L- r  面粉 4大匙; d2 P! u8 l, \+ Y8 |% \& r
  橄榄油 4大匙( j( F1 y, D3 |: W* `
  清汤 5杯
. S' Z  |7 s: g. j- ]5 z  ; u4 y, m( m- o* S# h! z/ J: Z

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. X+ Q4 u! n' K8 ~( W& Z" J
: O3 {* y  `3 X2 G1 D9 Y* P: C  辅料:
/ j* B$ N  Q2 p7 ~# L6 |' y# K# z  番茄酱 1大匙- X4 w9 J3 |( M, x3 ~6 _9 ?$ |
  盐 1小匙, _, R$ @( G% [3 i8 @+ h* P: L  Z
  胡椒粉 适量! w4 _5 A% [7 V' r' [0 l, Y, }
  # G3 g5 k' [* H7 @
  做法:
: e$ ^, `$ x1 C+ i- `* F) u  1、番茄洗净,放入热水中烫煮一下,之后泡冷水,剥去外皮,切成小片。
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  2、洋葱、胡萝卜和圆白菜分别洗净切丝;西芹整根洗净,连叶子切成3长段。
# G) Z* f# k0 f1 D8 \7 w  2 f; a" _3 t9 |4 v' J
  3、用油先将熟火腿丝和洋葱丝炒软,继续加入其他蔬菜料和番茄酱,炒至菜料变软。
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  4、锅中用橄榄油将面粉炒香,加入清汤搅匀,倒入炒蔬菜的锅中,再加月桂叶,以小火煮约15分钟,至蔬菜软烂,拣出西芹段和月桂叶,加盐和胡椒粉调味。9 ^! K  d* G, n. P' r' d
  
9 m5 W7 _; h1 Z* V5 Q4 A/ y) [- n6 f  Tips:! k9 E. v' n! r) L' a! v: G
  ○用橄榄油炒面粉比用普通植物油炒面粉多一种特殊的香味。没有橄榄油用其他植物油或黄油代替。

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有点象西式浓汤,没什么兴趣!!

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版主留言
格格妈妈(2006-8-23 11:47 PM):哈哈,发脾气了。川芎鸭那一篇暂时进不去,明天再评分
西方国家也有农村乡下!!!

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这种汤我经常做,就是少放点橄榄油。

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