番茄豆腐

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1 X" f& x3 x8 z" M( [豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩。便宜而又好吃的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉调和使用，更能促进肌肤的新陈代谢。若没有酵母粉，可直接将发酸的豆腐碾碎抹在脸上，也是一种简单的美白面膜。使用豆腐酵母美白面膜让你成为白嫩水灵美人。
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将豆腐放在碗中捣碎。' p* T7 `+ V" D$ e3 `) d! H

& K# h  [$ _: F加入酵母粉,调成糊状。; y8 J& G6 J+ ?+ T" @" D4 ]1 }
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将面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔天使用，效果加倍。2 C9 E  A- c6 X
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将面膜用指腹均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，以打圈的方式由里至外按摩，5分钟后再静敷15分钟，然后用清水清洗干净。, d& g7 L* J" e
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功效：能有效嫩白柔细肌肤，温和地改善油性肤质，调和脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，有效阻止粉刺的产生。
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& \# i7 `5 w- y, F) M& K4 X【番茄豆腐】
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: j  U) m5 }2 {- {8 U, T7 _原配料：北豆腐　番茄
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调味料：葱　盐　鸡精　番茄酱
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4 p( @1 L2 ^; ?$ N5 [１）葱切末，番茄切小丁，北豆腐切长方形薄片。
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* t$ M' m- E1 R２）热锅倒油，放豆腐两面煎一下，盛出控油备用。7 D! W/ c6 J# w

/ N4 @: S1 B0 o' s３）锅里剩些底油，开小火放葱白煸香，把番茄酱倒入，加点点水划散煮开。  k1 g8 |- }6 C, R2 S' w

$ U0 J$ c6 L" H* o- h! _) s9 E４）把刚才煎好的豆腐倒进去翻炒，并均匀的裹上番茄酱，接着加盐焖煮一下。
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５）倒入番茄丁，翻炒均匀，加鸡精，撒葱花就可以出锅了。4 n8 K; w, x3 l. v7 o, C- E
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*一般豆腐做菜都要焯一下水的，因为我们这个是煎过的，所以也可以不焯*
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