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小 发表于 2006-9-15 10:01 只看该作者
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番茄酸豆角鱼面
番茄酸豆角鱼面
& y% T; P8 [5 {, e, e; `9 O$ w& M5 d R$ t- d! R
* W0 |" y" f) ]: j5 k
材料:
7 e8 Y- v' Z4 w9 E酸豆50克,大番茄1颗,花枝50克,洋葱1/4颗,大蒜3瓣,白酒30CC,意大利蔬菜面3球。 2 x' G% K. e& o. {
做法:, B1 w* s; {0 t* |1 R
1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。
' i8 ?- Q1 D6 N) g+ b, {$ O2、加入墨鱼,淋上白酒拌炒 0 p" ]' N! i" _$ X0 Q+ T1 h
3、加入酸豆、番茄续炒。( R+ f; ~1 @7 r7 h
4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。8 @1 U$ L P+ P( u, ^( R
步骤:
* T0 V$ b' C' ]% t1、备妥处理好的墨鱼 4 ^% ]0 W3 P* }/ B {5 V, y
2、墨鱼快炒熟时再加入酸豆和番茄(1颗大番茄约等于4、5颗小番茄的量,可互相取代)
, U; ?! m3 c( \3、蔬菜面同样须先煮熟后再加入拌炒。
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