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! s U3 n2 a4 C: L5 a简介:
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+ U4 o5 p% e- m/ X& T8 E$ b4 `又名地菜,是人们喜爱的一种野菜。荠菜又名护生草、菱角菜。以嫩叶供食。原产我国,目前遍布世界,我国自古就采集野生荠菜食用,早在公元前300年尽荠菜的记载。
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原料:
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主料:小麦面粉(600克) 荠菜(600克)
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辅料:虾米(35克)
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调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(10克) 味精(3克) 香油(100克)
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* a1 @. K* f- ~" }: ~! O3 _7 k制法:
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& A8 y& B5 m; l# z7 |1.将面粉倒入盆内,加入水,拌和成面团,饧约30分钟。
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2.将荠菜择洗干净,切成碎末;海米洗净,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,切成末。
' `& D+ \# \( H2 L8 ~3.将荠菜末和海米末一起放入盆内,加入70克麻油和精盐、味精、姜末、葱末,拌匀,即成馅料。
& w/ ]2 v4 t! _0 n4.将面团放在案板上,搓成条,分成每个重约100克的剂子,按扁擀成长方片,均匀地抹上馅料,卷成筒形,拿住两头抻长,一手按住一头,一手拿住另一头向里卷,盘卷成圆形,剂头压在中间,再擀成厚薄均匀,直径12厘米左右的饼坯。
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5.平锅内倒入麻油,烧热后放入饼坯,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。