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[热菜] 陈皮兔肉[3P]

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陈皮兔肉[3P]

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' r  f# Q* m+ B+ Q8 m: y材料:
+ n0 `. y' X% p0 X* t兔子腿一个约250g、陈皮20g、葱一棵、姜一块、八角三枚、干辣椒7个。8 ~: j9 l3 o5 a$ X
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调料:/ X+ a$ H. t, {! P( L
料酒一大勺、老抽一小勺、糖一小勺、盐1/2小勺。2 b/ F4 v% E9 L9 W+ y

/ S/ C! t" D: ?3 ?% {; o做法:
- ^% K, w8 \5 I0 r/ b( u8 {1、兔腿洗净切块,沥干水。; ~+ n6 I7 W3 q" D1 F; p  S
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2、陈皮洗净沥干水,葱切段,姜切片。
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& h5 o) }( U! K7 n4 @3、锅内烧热油,放入兔腿炸至表面金黄捞出沥去油。
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4、锅内少许油先下陈皮小火煸香,再下,葱姜,辣椒,八角炒香。  G# a7 t/ k: f' y4 y

% i  {3 h% n  i  E  f' R5、转大火,下兔肉,炒匀,加入老抽,料酒,盐,糖炒匀。: e! y% R; J- t' w& Y6 Y+ y
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6、倒入1/2水,大火烧开,小火焖20分钟,转大火收干汤汁!- t- ?* h8 `  w1 c* B  B" q

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, u8 F( K; F$ H3 ~3 S" o/ |5 W5 N6 Q: ^# Z& H5 J
啰嗦一下:
! [- q- _8 b5 b7 H" ?# ?' P4 S1、这是一道干香的菜,一定要收干水份!, k0 V! F0 J$ ]

6 h, X+ w9 J" W8 k$ ~5 ]4 A2、陈皮我自己晾的,吃完的橘子皮放在阳台上自然风干就好了,喝茶炖肉都不错。。。5 q& L! o. Q/ k' D: a2 l9 _

0 T( ^, w+ H2 I3、肉块不要切得太小,炸肉油要烧热,稍微有轻烟儿,那样才能使表皮快速上色,而内部不至于太老!
" j2 H7 S3 a& T- j
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看起来很美味,有机会一定要做出来尝尝~感谢楼主分享!!!

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蛋白脂多脂肪含量少是典型的健康食品,兔子肉好东西呀!

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烧的蛮好看,兔肉已经很多年没有吃过了,还是小时候才吃过几次。

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