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[热菜] 简单易做美味瘦身-韭菜炒黄喉丝

yuanxiaofei000

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1楼 大 中 小 发表于 2009-6-2 11:09  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 3

简单易做美味瘦身-韭菜炒黄喉丝

　　原料：韭菜、黄喉、胡萝卜
( ~8 \- Q- R+ E" f& n' D! m. [
5 m! e( X: b. w! l　　调料：盐、味精、色拉油、淀粉
9 Y' S' z% _: z1 x0 [7 ]  z( I! O* G- S9 O
　　做法：
  u1 p0 r) S# G  X" V( F7 s# H
4 U3 a( U8 G2 X$ W7 t! x2 |　　1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
* X# ~0 V; V+ ], Z: a
. j7 L4 {2 J/ ?: P+ l5 ~　　2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。: R% |! D+ G5 M* N* ~# j! ~

7 _/ q: b8 c' b  o　　3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。

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rainbowren

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2楼 大 中 小 发表于 2009-6-2 15:20  只看该作者
图呢 楼主咋也不整张图啊 也好让我们看看作出来是啥样的

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sweetboy008 该用户已被删除
3楼 大 中 小 发表于 2009-6-2 17:37  只看该作者
要是有图就好了，听名字蛮好吃的，就是不知道作出来什么效果

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