中国的情人节马上就要到了
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: X% c9 m* q9 C# @+ V在这里转身提前教大家做一道西式菜点
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浓情羊排（名字自己想的）
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各位到时在家给老婆老公做上这么一道菜
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配上红酒和烛光* J7 u0 Y) h( L9 Z. T

0 w/ ]6 c' k' @7 P9 f0 P这个效果不言而喻了吧~~- e; w0 {9 R9 w

+ U8 g  l- c7 ~4 C. t$ f4 U哈哈
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" H7 r& H% C/ N  u( N( L% g2 \主料小羊排,我个人喜好肥点的,提前一晚上用香料腌制好（有专业的配好的料卖的，大家可以上超市和卖调料的地方看看）( Q: }, M, d' H: J6 R4 n8 X& t
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( x* c4 O) N& j& a$ Z" z) Y一晚后是这个颜色,放入微波炉中小火,5到10分钟左右$ T( Z. E1 X; J; D4 c

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$ T! v$ r) g, \  ^从微波炉拿出,放入煎锅,不加任何油,靠羊排自身的油脂煎烤洋葱圈
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' G6 X9 }4 A$ h2 @; C& o关键----烹入红酒,视觉效果很不错,香气扑鼻，酒香多能熔入到羊排里面$ z' ?: m' F% y) M6 K; S

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$ t% r1 C: C6 q8 @' c8 a- T自制土豆泥----蒸熟的土豆泥+黄油,搅拌均匀细腻& z1 F( _1 T2 s. u; [

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& [% f, W9 B/ j. H, N加入蔬菜后的整体效果# j% Q& Q! d3 w

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嘿嘿,嫩啊~~~大家快动手吧，给自己爱的人做一份吧。
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看上去不错，我自己也做过，就是控制不好火候，肉总是老了，楼主介绍下经验。

我也总煎的老,不过老了都很好吃,有烧烤的问道阿!看着都觉得搂住的好香！

西餐的制作就是简单的,但是他的营养就是不象我们这样浪费了,但外形就不怎么好看了,如果要是加点汁就更完美了.

还没吃过羊排呢，看了后就有点吃羊排的冲动了~~~

有点黄油就更好了 再来点红酒相伴 神仙哦

多放洋葱，熟透的洋葱是甜的，好吃，看这油脂四溢的羊排，我的口水啊

爽啊，谢谢楼主介绍如此美食，看了就想吃啊支持你