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[热菜] 荞菜豆腐渣[8P]

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荞菜豆腐渣[8P]


. v; B, e* P' h7 _* U- x首先介绍今天的主角:广西梧州豆腐渣./ x9 ]7 v2 u4 l6 o. U
梧州的豆腐渣,又叫"广西猪肝",相传梧州冰泉井边,住着一对相依为命的父女,以卖豆腐为生。由于父病卧床,无钱医治,已奄奄一息。女不善经营,日久,已无米下炊。一天,女百般无奈,聊以发霉已久的豆腐渣下锅供父果腹。久之,父病不药自愈,问女方知缘由,遂专做豆腐渣上街买。由于豆腐渣口感甘香,营养丰富,甚得市民喜欢。父女俩日子渐趋丰殷。& z" Q3 y. r7 F0 b' T& A, ~

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! w( K7 K7 h9 N3 Y+ ~第二主角:荞菜6 e1 W. G! W, t0 a4 |) D% B$ K
荞菜,每年在清明时节上市。
( z9 j. t5 i1 \1 n2 k中医说,荞菜性凉,具有清肝明目、凉血止血的功效.最近有科学研究表明,荞菜中的提取物可以用于治疗高血压。此外,荞菜中还含有荞菜酸,能起到凝血作用,所以可以广泛用于各种内伤出血、咯血、妇女月经过多、牙龈出血等。经常食用荞菜,可以延缓衰老的,对于抑止肿瘤也有一定帮助。- |5 z0 r6 c- R7 l4 A  Y" r
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做法:首先,用刀刮干净豆腐渣表面上的霉点,切粒.然后用不黏锅把豆腐渣烘干表面,烘至表面略略起焦即可.豆腐渣要趁新鲜吃,不然会变酸的,就没有那么美味了.
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在锅中爆香蒜头,腊肠,腊肉还有少许猪油渣(榨猪油剩下的肉),然后把豆腐渣放进去炒匀,在放糖,盐,柱候酱,面豉酱少许酒调味.捞起备用.
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5 g1 Q% h/ Z: N) R7 T在锅中炒香荞菜和洋葱.) b( L/ \( \& `1 _' |
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把之前煮好的豆腐渣倒进去,兜匀洒上少许麻油,芝麻和葱花.8 O) }  C3 D) b0 G  ~. h1 j, E" V
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3 ^* i, c+ B2 M: e$ B5 \) c一碟美味的小菜起锅就能吃拉!8 A* X. Z* k' \$ K
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豆腐渣吸足了腊肠和腊肉的香味,软绵绵的,好美味.
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-4 20:43

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看着不错,就是太具地方性,不知道能不能买到材料

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