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[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

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花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式!
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" Y" d9 Z7 {+ Q6 S' e1 j  
2 e; }; V1 k' C7 z- H9 E' X  烹制材料(两人份)) ^5 y2 H# G. z& x
  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根) 0 u# v9 R! u8 E2 g) ^
  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙) ) r. y" A7 h1 X
  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。
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% M1 D9 g* L8 M6 j3 A) t  G% |4 P7 v  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
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8 W. z- l. B0 X1 ?  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。 ( z6 c: g1 f0 x" m7 S  O& x

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9 X# @4 J, L. ?5 ^. e+ H; }  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。. c) r' \! {& F

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  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。
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  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。+ z, [7 w$ c0 q. `5 l/ i9 U) ?6 @
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  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

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