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小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
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酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉
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- g; k, N3 t6 G' w: g4 _5 ] A% _# _. {" N+ \
辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒' S, I+ c' v. Y( C9 G
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调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油
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烹制方法:; j# {' `9 j' H1 J8 l- E
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e6 i! u4 M: S" ^2 N, U* B' M j4 [ 1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;; H+ {" H* O5 k0 w$ w5 H
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- k5 X6 i( V. D/ _+ s& v# w5 c 2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。 D5 D* k+ k& T8 I' b' }
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特点:酱香浓郁,咸香适口。
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