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[热菜] 型男厨房----金玉满堂[7P]

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型男厨房----金玉满堂[7P]


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6 E+ _. v- G  x- q; }, j0 T9 n烹制方法(二人份)  $ h$ v7 @! v" j+ |* |9 c" y  d
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      材料:玉米粒(1罐)、去壳松子仁(半两)、黄瓜(1条)、红萝卜(半条)$ G# K9 n! e$ ?1 B! |
  调料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、白胡椒粉(少许)、料酒(少许)、鸡粉(少许可以不放)
4 M8 Y  y) Q* R, t9 |4 D  生粉水:生粉(1/3汤匙)、清水(1/4瓷碗)
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1 洗净红萝卜以及黄瓜,切成小丁,和玉米粒大小即可。 + n# F& ?& O- e0 c* J5 i

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2 加热油锅,待油温有3成热时,转小火把松仁放入锅内过油,断生即可。 4 S) V, _' k4 J% |5 E. I
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1 Z8 r2 l; r9 U4 o3 加热3汤匙油,爆香葱花,放入玉米粒,将之翻炒均匀。
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9 S1 f! Y" N% A5 y0 i4 放入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、少许味精、白胡椒粉以及数滴料酒调味,再把切成粒的黄瓜以及红萝卜倒入锅内,翻炒均匀。 $ D/ T* W6 t8 D+ j# {; q; v6 {; l& M

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5 把备好的生粉水倒入材料中,翻炒均匀后加少许香油调味,即可关火。 3 |: L6 x# e* J0 O, o# ^' {
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8 F0 }4 M. b' e/ o6 H! \6 把炒好后的玉米黄瓜粒装盘,再将油炸好的松子仁洒在最上面,即可食用。 # i% L, Y. X  d: G3 ^$ a
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  @" Q7 I0 T4 e% R7 l: v/ J  1、购买玉米时应选甜玉米,糯玉米口感不够香软,另外生玉米炒前需先用水煮过。如果嫌麻烦,用罐头玉米代替也可。
  M1 s% g' w% Z  2、松子过油的时间不要太长,小火即可,只要看白白的松仁稍微有一点变色,就要赶紧将其捞出来沥油。利用油的余温,松仁可被炸熟,口感香酥。  t  F* d  |+ F
  3、由于甜玉米和松仁的缘故,这道菜基本上是甜香味的,因此盐只需放平时炒菜用盐量的一半,令这道菜的味道更鲜美。
- p, {: @  }9 r+ b  4、炒的过程中可以加少许清水,以防口感太干;生粉水不宜多加,适量即可。 8 w$ O/ Y" w: j9 X- |% m4 {
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-27 21:36

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楼主又搞这么好的菜啊,以后回家试试,希望能学一手

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男人做菜不易啊,介绍的很仔细啊,图文并茂,准备哪天自己亲自做一次。

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看起来不是很难做,不过偶还是喜欢酸辣的口味,谢楼主分享了

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哇 看起来好好吃啊....最爱~!~~~~

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