! y* `9 x+ u5 j( y- e1 C
r b9 P4 ?7 {/ A K) R2 Y【做海南椰子鸡需要的原料】
2 v+ Y# E' h- h* v净鸡(将下蛋还未下过蛋的小母鸡)1只(重约1000克),椰子5个,味精7.5克,精盐5克,白糖2. 克,胡椒粉1克,姜茸10克,汾酒7.5克,芝麻油1克,葱断2条。
; k9 c& S9 \7 g: G4 R* ?
/ n* U$ g% G' u6 u; X9 X- N; E: \7 Q$ ?
【海南椰子鸡的做法】
& {5 X* }1 ` S! `, Y1 `1、破开椰子,将椰子水倒入容器,椰子肉刨成椰茸,用洁净毛巾包住椰茸用力挤出椰汁待用。
/ b1 [* r! U: w8 u7 ]
2、将味精、精盐、白糖、姜茸、胡椒粉、葱条、汾酒、芝麻油等搅和,放入已除脏洗净的净鸡腔内,四壁涂擦腌制,约20分钟后,用瓦罐1只,将少量椰茸铺放垫底,再将鸡放置中间,然后将全部椰茸铺盖四周,倒人椰子水,加盖,将瓦罐放置明炉上,先猛火后慢火锔之,约15分钟可熟。
/ o5 o/ n2 y4 N P) c# s w
3、取出熟鸡,掏净腹腔中的料渣,起骨斩件垫碟底,鸡肉切块?面,砌成原鸡状;烧锅落油,倒入鲜椰汁、味精、精盐,用湿生粉推芡,淋在鸡身上即成。
5 n0 Z4 [' }- Z. I- O; V& ^2 u
2 u* S* Y! ]* T8 \( z
【海南椰子鸡的特色】
" M; k+ e+ D3 f# z' c$ c$ n3 f5 V原鸡造形,色淡黄,芡洁白,椰香浓郁,味鲜质脆,滑嫩爽口。
! v+ C. `/ r. @1 n
* H6 u0 X$ k. l3 M$ v1 ?
民以食为天,食以营养为先。还在苦恼吃什么更健康,更有营养吗?放下手中的泡面,合理的膳食可以改变您的一切,您的健康与美丽由您一手打造!