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[热菜] 仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

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仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

冬菇与鸡是常见的营养搭配,做法百变,既可以做冬菇蒸鸡,亦可以用来煲汤,做法各异但同样美味。今天,青青为我们带来的这道仔姜冬菇焖鸡,又是另一种做法。此菜色泽金黄,鸡翅酥烂,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,可强腰健胃、温补中气。青青称,这道菜不仅营养丰富,仔姜酸酸辣辣的味道更是独特。仔姜除了可以当配菜外,生吃亦可。它有驱风解寒之效、温经活血、抗衰老之效,女孩子不妨适量吃一点。: }1 V1 O' a# l5 r$ i

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  美食原料:: `1 v3 U2 b5 x! @* `2 ~& C  \5 F: _

0 u8 `! X* K2 I$ A+ U  主料:鸡翅(1斤)、仔姜(1块)、冬菇(8棵)
' }2 R4 T  ^- L0 h5 j5 S# V0 i  调料:油(1汤匙)、老陈醋(2汤匙)、糖(3汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、海天特级草菇老抽(2汤匙)
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  制作方法:
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  1 洗净冬菇后,用热水将其泡软,去蒂切片备用;泡冬菇的水留用。
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  2 洗净鸡翅,用刀在鸡翅的背面划两刀,用2汤匙生抽、1汤匙料酒腌制20分钟。2 O7 Y8 P9 a/ T% \5 W3 y

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$ h, L- c9 m. G7 h2 T: B1 N7 o. A  3 把仔姜去皮洗净,切片备用。 * p' r/ c  [% Q( A

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; J+ s% f& h# q) ~9 Q0 d' b6 U# @  4 将3汤匙油烧至7成热,下鸡翅将之煎至呈金黄色,捞起沥干油待用。
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. B; u5 {/ M3 }2 W  5 镬底留油,爆香仔姜片后,倒入冬菇水,下2汤匙糖、3汤匙老陈醋、2汤匙生抽、2汤匙老抽调成酱汁。
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  6 待酱汁煮沸后,加入鸡翅以及香菇,盖上镬盖,转中小火将鸡肉焖煮至熟透。0 ~8 ?' [4 P& V, j7 O2 e

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$ k: B  M1 p  Y& M  7 待酱汁收汁后,即可上碟食用。3 x  A4 M7 T2 n' {
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美味贴士:
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0 a' h, ?3 A" y. {  1、腌鸡翅前,可先用刀在鸡翅的背面(凹凸面)划上两刀,以便其容易入味。( {8 t; o) |' ?( `+ y
  2、要想洗净冬菇褶皱里夹着的沙子并不难,只要用筷子轻轻敲打菇顶,沙子会自然掉入水中。+ F+ ]. |6 W' {) T5 y1 j! I# y5 c
  3、泡冬菇的水不要倒掉,因为有许多营养都保持在水中。4 r; d4 [2 v) R
  4、煮鸡亦时加些老陈醋,令成菜更加惹味,同时又带出酸酸的味道,很是开胃。

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谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

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学习下,不过有一定的技术难度,希望做出来好吃。

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