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[热菜] 美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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美女厨房----黄金节瓜碌[7P]


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烹制方法(三人份)  " ]: a  z- t0 H- i# J
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      材料:节瓜(1条)、猪肉(3两)、咸蛋(2个)、高汤
+ R3 m* z; v8 E7 k  调料:海天海鲜酱油(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)- n0 M1 o8 ~# j' m: {2 @
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$ ?# N# E1 a" K1 将咸蛋的蛋清和蛋黄分开,将蛋黄隔水蒸熟,并将之搅碎;蛋清另外用碗装起备用。 7 e0 @$ _+ j+ W! v. ?
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2.将节瓜切成筒状,去核挖空,洗净备用。
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1 i. g1 b9 [/ Q  G$ e/ L' W9 V- I3 把猪肉剁碎成肉糜,下1汤匙酱油、1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉以及1/3汤匙盐调味,腌制10分钟。
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4 将腌好的猪肉糜塞进节瓜筒中,排好放在碟子上,将咸蛋黄碎放在节瓜筒上,隔水蒸10分钟。 - V0 X( }: o# R, a

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  m0 \% |! c5 p( Q. Z4 ~- O3 `8 N) `  q5 将半碗高汤倒入镬内,将待用的蛋液倒入汤内,加粉水收汁制成勾芡。 1 U1 l0 R, r7 H) j* V/ Q

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: x3 S9 E1 J9 |6 把勾芡浇在黄金节瓜碌上,即可食用。6 b' V1 g' P; s5 |& y9 {: d  @
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厨神贴士 1 |" e  r% B2 u" U0 ?

5 X2 ]# G* x2 r1 h. c$ m% i  1.选购节瓜时,以瓜身圆润多毛,色泽嫩绿,手感稍硬者为最佳。
% R" d1 V9 _8 v2 l3 W6 J% F1 R# o" R  2.节瓜的皮有防衰老的功效,另外还可以起到增色的作用,烹煮前把毛刮掉即可。/ ~8 J4 _1 `+ X" r2 C' ?
  3.猪肉宜选用五花肉,吃时口感不会那么干。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-22 18:53

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这么好吃的菜,做法既简单颜色又好看,真是很不错。

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美女菜呀,肉馅好像少料,是不是应该加点葱姜呀

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这个应该算个功夫菜了,自己做还是有一点点麻烦,但是还是谢谢分享。

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色泽亮丽,有蔬菜的味道,没有肉的油腻,真不错

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