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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。
$ u6 C$ n+ C8 [/ _  P7 _9 M5 B. j, Z! o  w: e- g2 Q# ]: f, o( C( [
原料:
2 X# |1 `5 a% N  {( v
2 J* J8 E8 y5 t  Z7 d2 I3 \1盒冷冻菠菜(255克)
) O  R. v4 B: H* ^2个鸡蛋
; k2 O4 Y5 K+ M" `. i% @1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )7 O# |* e3 i/ |3 y# a
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)
) X- n) v/ x  _. {" \) f! I+ }' C1小撮现磨的黑胡椒末' E8 S7 j/ _( T- z
盐适量

) S+ c# M/ n' Y" a; f) v; O  }( ~
小提示:% b; _( d7 G' k: C8 \

8 A# |3 x9 u) c! J& I! I- U奶酪有盐味,盐要酌情放。
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1 ?0 R0 ?9 @! o5 A. H& }
这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。

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做法:
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把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。
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' \% ^# Q. z# R% l& P! H0 F把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。
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( ^' h8 d7 k3 S3 ?" u用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。
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外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o… 6 O' p$ z- D2 Q3 p$ L. l

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,+ M$ H9 g# \- g, D/ f

+ Z2 K0 i& ~, ~3 C' r0 z, m* u我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!& R3 u" H; O) F( H* m
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!3 n' z: k. d; q) H" S$ V
很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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