6 ~! m- ~# W% I/ |9 | 材料 ：牛仔骨三排切块（用少许盐／料酒／生粉腌２０分钟），青、红甜椒片，辣椒片，洋葱片，蒜片$ X% ]# T" |- c- l7 J3 `" ~0 D
  M! _* b' ]0 c* J: B+ j$ z5 }
调味料 ：印度KORMA咖哩酱一大匙半，高汤两大匙，椰奶两大匙。 ' l7 |. v' w& K- A" A
: G7 a: e0 D& j3 T
做法 ：四大匙油烧热，放入牛仔骨煎七分熟，捞起备用。锅里留一大匙油，入青／红甜椒片，辣椒片，洋葱片，蒜片炒香，加所有调味料，放回牛仔骨，拌均后焖煮至汁收干即可。9 [; M8 M4 @- k3 q
　　

挖，这个太香了吧，看了就非常又食欲，回家也要好好烧一次