营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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0 N4 B3 V" h! n( a' y. g5 B这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  + v" g6 m$ S- y9 T

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: F9 c/ ?7 {: h* r  |其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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现在就开始做啦——  
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+ u. @7 ~* y9 \3 {: \2 d: J$ H 原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  8 Y7 l2 M0 F% t) l5 B

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# N1 n2 g6 ^% o% M* T, N工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  % K8 _, X% C' C5 v' X

& n7 A, f- Z* F% h3 T! _" z制作过程：  
5 }* r+ ], [. w* J; j, n/ N首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  
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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  
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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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& D% z* X5 N) F4 ?- D请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！    H  w9 i% P" P' V9 y# M- g

9 a3 K7 w6 V& M* H怎么样?是不是色香味俱全呢?% u" ^4 G+ ?$ |- q. }9 ?- Y2 d$ O5 F

3 x: z3 k7 g7 a! D8 _[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]