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# H; }# x: q# D* M, N. a2 b, D9 Y烹制方法（三人份）　 ) n  C. L& U  u) W9 E" @
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       材料：新鲜芒果 新鲜大虾  葱 姜# Q) ^) H6 I) H4 {  W4 A4 U+ i2 [2 D7 k
   　　调料：食用油 盐 料酒 淀粉
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- u: t# s% N6 h# s2 W6 D, \1 鲜虾清洗干净后，去皮留尾壳，用牙签挑去黑线。 : d' k! w$ X8 n

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2.用盐、料酒以及淀粉调成腌料，放入鲜虾腌制15分钟。
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3 葱切末、姜切片；芒果以及火龙果洗净去皮，切成粒状待用。 1 g) u3 G7 U+ a7 H& {7 q6 |

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4 烧热适量油，放入大虾过油，待虾身变色后捞出。 ) k+ D  ?$ W$ Q8 w/ ^
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5 锅内留少许剩油，爆香葱末和姜片，放入芒果以及火龙果粒快炒十数秒。 / e- C2 @  q; [. O* ~; |6 K8 i
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6 重新倒入大虾，翻炒均匀后，加少许盐调味，即可上桌食用。
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厨神贴士 9 \; X$ G9 Y: x) C# R( S" y% d

% G7 X3 h, I; x- f+ q) k6 _5 W1.取芒果肉时，可将芒果对半切开，将芒果肉划成格子状，下翻芒果皮即可顺利取出芒果肉。
/ J+ m5 o# T+ B5 i* ]. _/ j2.鲜虾剥壳前可先放入冰箱，剥壳时会比较顺利。0 ]0 z: d! R7 ]) O- `
3.芒果和火龙果不必翻炒太久，否则水果中的维生素会流失掉。
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让人眼前一亮的菜，颜色分明，让人很有把盘子一扫而光的冲动，水果配海鲜，颜色五彩缤纷也很漂亮，今天晚上就给老婆做这道菜尝尝！

五彩缤纷，颜色很漂亮，水果加海鲜，营养丰富，做法也简单，啥时尝试一下

美女做的菜就算再难吃也要给面子哦，何况看上去还蛮好吃的样子。

我也要做给老婆吃，大虾是我的最爱，受教啊

虾米男人就是要吃 这种做法还没吃过 要试试

这段菜不错，芒果性热，虾性温，混合在一起是道补虚的好菜

非常有营养的一道菜，能吃到它真是一种享受啊！

不错的组合，一定要试试这一道美食，不过水果哪找点

眼馋啊，不知道制作方法复杂不。想学学，做给老婆吃。