三分钟DIY甜品,有益好吃

三分钟DIY甜品,有益好吃。
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: j% X9 M0 |/ N5 s! \% t4 b广州人喜欢吃,我也是特别爱吃,我可是很能吃的人,特别是杂七杂八的,呵呵!
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为晚上对电脑特别晚,到凌晨的时候就肚子饿了,想办法DIY一点东西,以下是自己”发明”的微波炉炖鸡蛋,很快就完成,还不到三分钟呢,就能吃上热腾腾的宵夜!   ~1 ]5 |; q- |
有时间大家可以试试,鸡蛋补充营养呢!我是最基本的做法,图简单方便,其实还可以在着基础上添加自己的喜欢的材料,例如什么红枣啊,巧克力等!
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好,开始行动!
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　　材料很简单,鸡蛋,牛奶,糖9 B+ n3 R; }" R

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2. 先放蛋,自己吃一个就够!1 L( R$ c( S2 E4 G2 N

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3 边打蛋边放牛奶,一直打到起泡,半分钟就够!我喜欢最后加糖,按自己的量放.3 R+ G$ |- d3 ^( ]  Z

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4 . 我用纯牛奶,大概是9成满就可以了.# g; R. ^0 U1 ?7 G
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! B+ w! Q/ {& T' f! R 5. 中火调教1分45秒,记得盖上碟子,一来保持嫩的程度,二来怕鸡蛋沸腾.
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$ E+ k  {' ^1 y: k" m6. 转眼就完成了!加上糖或练乳等等,就能吃了!
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大家来动动手!鸡蛋很嫩呢!