LEVEL 19(升华境界)
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小 发表于 2006-12-24 12:40 只看该作者
   
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芒果鸡柳
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原料:芒果一只,鸡胸肉一块,红绿辣椒,另外那两个小辣椒稍微有点辣的 4 _, y: e+ n1 C6 y3 _0 ^
调味:油、盐、辣椒酱
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* A# T- ?$ {8 m8 b* I; \& Z1 h" H/ A所有原料都切成条
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鸡肉先用热油快速炒一下,大半变色了,就取出来待用5 `( }+ A, f8 H3 ]; [
辣椒炒一下后,放进芒果条,翻匀,放鸡肉( L' Y( [# O; t& O o
加盐和辣椒酱调味,炒熟了
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装盘上桌) I9 L7 V& O u; P+ K$ H
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虽然这盘菜是辣的,但是请大家放辣的时候酌量少放点。因为还是突出芒果的甜味比较好吃,别让辣味盖过它了 
7 K+ l6 ^% g3 A" T. ]$ h微微一点辣,却能把芒果的香甜衬托得非常美味。" u9 v2 ?/ n, z; G8 {
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[ 本帖最后由 散步的风 于 2006-12-24 12:42 PM 编辑 ] 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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