豆腐圆子汤

材料：
1 Z( ~: T) F! g" L% w3 n0 g1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
0 A9 `# D6 Z/ S- z* H调味料：
4 I& v% g: U) p- s/ D  R( K1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。3 b4 F! A- a2 b4 n$ X
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
+ Q: Q1 d+ C: s3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。. S4 Y$ \5 i4 T5 R
4、 太白粉200克。4 {# z: r: x. ]7 m
适宜食用者：3 z: _4 J" a( [2 ^# K/ T
1、经常过度食用重味、油腻者。
6 u4 y3 t) Z# P* A5 }2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。8 f  l  f2 W* X9 h
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。+ K6 c+ L6 q* r# Y: @$ ]5 r: w4 n
健康小语：
1 r+ Z/ M! {  w/ R# p煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。