【咨詢人性别】大家好 我是第一次发帖
【咨詢人年齡】19
【咨詢人病因，症狀】已经有很长的自慰史 自己总感觉没精神 有时候猛得起来眼睛冒星星 而且视力也一直在下降 刚才看一帖说 手淫影响视力 是吗 我应该怎么调理 恢复元气呢 请大家指教 谢谢！

[ 本帖最后由 malo90 于 2011-2-14 15:24 编辑 ]

你看的那个貌似就是我发的.
其实说起来简单做起来难啊 首先就是戒除手淫或者减少次数.因为肝水和肾水貌似都通目.这就是为什么我们说孩子的眼睛是最亮的和人老珠黄的原因. 人老了以后,肝水肾水不足导致眼睛失去光泽.如果想用两眼放电的话 首先要亮啊.怎么亮呢就是元阳充足.
每天吃10颗枸杞子然后就是利用早上的时间进行腹式呼吸 记住,一定要用鼻子进行呼吸吐纳练习目的是将肺部下部的废气呼出 接受新鲜的空气 这就是呼吸吐纳
视力的话,建议你去看看中医,一般中医会开一些补气血的药还是不错的.
六味地黄丸治疗肾阴虚 金匮肾气丸治疗肾阳虚
祝你早日健康

谢谢 很详细 有时间去看看吧

注意身体啊。。本钱没有了，就什么都没有了。。

节制  不要过度就好了  适量的释放还是很有必要的

自慰不要过度 否则对身体影响很严重 凡事要有个度的

就是手淫过度了，吃点补肾的药吧，不要太频繁了手淫。

谢谢大家 我知道了 尽量控制自己吧 还是身体重要

那请问手淫每月几次算正常啊，还有如何判断是阴虚还是肾阳虚呢

支持楼主，我说我怎么觉得视力下降了呢！