冬天,习惯了要吃夜宵,虽然体重不断攀升,可是无法控制食欲,吃完再算吧!
' T6 _+ f; h. h+ m' I今天晚上,决定吃它~~木瓜牛奶。。。。
' [9 B& f9 F# q: s. Q ^: j
5 G. b% W2 C0 @$ T
所需材料~简单
; O1 {8 {, h. I7 V l# T% f1 X
" X- \9 C! [" n$ x 木瓜切块
$ ?2 q; @+ q# L8 O; B
1 n8 P: v: a4 @- w; {& r: P 放进煲内
7 s% @: c# B) \, @
0 I8 e2 `6 [0 ]+ E& J5 j( j" r
倒入牛奶并加入糖
. r6 i: x- p% v* y. a' _
" _. X- F; f: @4 {$ ]( }% ^
小火煲热
0 L/ A" f# l5 d f
