原料:牛腩,洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,西红柿,红酒
7 _8 d; |! T5 z1 a/ R( W调料:番茄酱,盐,糖,香叶(最好有),酱油
步骤:
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1 ]0 D3 H3 g7 o7 o; h1,胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。
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3 ?: a8 D+ @# I$ c& W2,锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。
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: W! X) l! h2 f' U! u$ K' L3,放入牛肉翻炒到变色。
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4 a9 Q5 S" Z7 |4,放入蔬菜翻炒两分钟。
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5,倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。
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8 v6 s# |: l2 l; E) F$ A6 R6,全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。
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- R$ k' |2 h( F/ C) O6 s1 ]3 L7,炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。
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; H9 b0 t: \2 q u8,倒入一两勺生抽酱油可以增香。
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( {' _' e& t8 g9,最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。
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