
* Y6 U3 S Z4 X# m6 Q5 s原料:- w" ?' V* E& H/ _% O
冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
; Y1 r6 P+ K9 u: f) R* }( _ p
( _9 _# |6 q; o+ x* B3 }% v

* Y; J! w* p- M# n9 M# F
9 b2 X: O: C+ G" w+ G/ ^) D4 j1 |做法:. v8 U y4 [# B. X4 C
: @. _5 J, H8 L$ O1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。
0 x" B1 Q0 i z7 F
: O1 c7 E& w0 |" G+ I% I2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
& i! c1 Y# t# c
* Z; _) X6 L* x( P3 o3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
( p" ]5 f) w$ D f+ ^
: K5 _. N" H5 x4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
+ M3 ^" i2 L0 o( J W P/ M8 U
$ f0 A" y& e# A* X

4 i" w7 Z) F8 c0 b9 g+ n
超级啰嗦:4 G( t6 z6 p5 S% u+ U
. l% P6 n2 O/ V: N$ ]' h5 q**冷冻的海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。
: B: Q1 F2 B% S8 l7 s% U
" ^: ^% b! Q/ @$ O; X+ V0 ?1 Z**腌制海鲜用曲酒,比料酒更好,除了去腥,还有体香的作用。但腌制时间不要太长,10分钟足够了。
5 H. Z# q& q; _$ v
# h2 H* l' Y' O7 O6 H- p
**青花椒是四川一种特有的花椒,麻辣鲜香。如果没有,用普通的花椒也可以,只是麻味没那么重。
2 T3 n" [9 N. P. o$ {
( e& l/ \+ s" q4 ~4 d
**辣椒酱,可随意选择。老干妈辣酱也是不错的选择。
# E; T0 H8 l2 L, S/ a
+ |! X+ u! ~- H+ G3 V**这个做法,还适用于其它原料,无论是肉类,海鲜,还是青菜,随意发挥吧。
1 o1 j+ \8 G# c8 ?7 t% b5 v, b. Y7 h
**但温馨提示一下哈,天气比较干燥,过多食用辛辣食品容易上火。