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9 @/ d2 R0 ]2 B, P8 z; m- {原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。0 y# R% ^6 A6 L9 f2 Z

/ b( {& S" g( X步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。
+ m5 I4 S! T- O% Z5 V8 V" K+ P, v      2 把方腿、红肠且成片状。
5 \. F2 x8 \* s      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）
  \- L8 W$ S  U; ?- t      4 把东东都夹进去。2 y: t: m- h+ V; c: H& T0 X# {3 L
      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）6 e& ~% K+ m3 `' k' h9 |* G- Y
      
  b$ F' q5 l- F4 ?可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！
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简单吧！！！！
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我的早饭全图
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3 F% j$ P; C# t. A" h2 m2 _, E原材料
0 ?$ o& N; l  d. h8 K3 `2 D) ^3 J( t, m
肉肉( N9 |1 e( c5 ]- R+ b8 \
+ E- q( G  [' Z. O
素鸡
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5 {# o. D' U8 e6 x很简单哦！！% y9 t: f- \) w0 p
大家都可以试试啦！！- s) |# F' s# I

* O3 A- X1 p# O  l. O切开* l' I! ~5 B3 n* W3 G

8 v& X% _0 @7 A5 Y成果% Y1 L, g" [9 m
+ J8 d3 J4 w* W! X0 b

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这就是我的懒人早餐！！: i2 V! D  U, X. Z# a! j$ s& |, y
很有营养哦! K6 j0 @# P# E  w
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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥" m4 I5 T2 i3 H& [

0 x) @0 N* W6 ^& ]0 i* y素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵5 d( P; E5 |. c* E8 d9 a3 _9 h
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吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵
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, r6 C0 @, `0 c8 C2 R. q[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。7 J7 I' T, M1 H( R$ }" z  U" J6 \5 O
建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
* b9 H) n! @4 w' c: q. ^, R个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～* U% t( l. X* V& f8 S0 n! ^# Q
美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈9 \0 l  T6 \0 ]8 K( Y1 D
留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: