原料:龙利鱼 嫩豆腐 京葱 姜
; K* `# L ~# R' n1 e 调料:郫县豆瓣酱 盐 花雕酒 淀粉 糖 , O, N) b& ?! }+ K
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事先准备:
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1. 鱼切块,加入适量盐、花雕酒、淀粉抓匀后腌制一会儿。
t* m8 N5 W' G* t0 T( Q 2. 豆腐切块;葱白切片;姜切末;郫县豆瓣酱剁碎。
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4 x1 J5 `! M. B7 G8 m4 n( {! m- E制作过程:
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1. 锅内热油,加入鱼块煎炒至变色后盛出
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2. 锅内加入一点点油,加入郫县豆瓣酱和姜末炒香。
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D2 i% S8 ?4 c5 a1 \: q% ?. C 3. 加入葱白继续翻炒一会儿
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; [, k3 d9 ]; p/ X4 e/ O c1 d, u 4. 加入适量水煮开。
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5. 加入豆腐,炖煮一会儿。
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6. 加入鱼块,继续炖煮一会儿。
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" E3 G; K6 y, X6 o 7. 加入少许盐
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8. 加入少许糖,轻轻晃动锅子,煮匀即可。
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啰嗦几句:
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P6 K1 n9 t9 b 用哪种鱼片均可,只是建议使用鱼刺较少的品种,这样吃起来很方便。
7 u2 v9 W$ Y4 \8 z. t 豆腐易碎,入锅以后不要翻动,轻轻晃动锅子即可;但是家庭烹饪较难保证豆腐的完整性,所以只要尽量保持完整即可,不必用饭店的标准来衡量。 " j3 F7 n) R( p
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郫县豆瓣酱有较重的咸味,所以盐的量要有所控制,以免过咸。 ( e" n# K1 @+ B7 n- U# n
如果喜欢,可以在温热的油中加入八角、花椒、干辣椒、桂皮等香料,小火煸香,滤出香料,滚油浇在装盘的豆腐鱼上,味道更佳。