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[凉菜] 莲藕的做法大全

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莲藕的做法大全

莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。下面来跟大家介绍一下莲藕的做法大全,莲藕饺子馅做法大全,莲藕排骨汤的做法,炒莲藕的做法,莲菜的做法大全,莲藕汤的做法大全,凉拌莲藕的做法大全,炒莲藕的做法大全等! \5 ~' ~  Q( Z3 S( b: l5 U
莲藕的做法大全# P: H0 c6 }$ y
  莲藕的做法大全1冰糖莲藕茶
- d; k1 z% u2 N  ^+ |  材料:
8 b, B6 g; a; U) _; m7 X' B) n  莲藕1节,冰糖适量
( `0 T& }' H7 v  做法:* W+ p9 w: h) n& l/ I5 U1 g& \
  1.将莲藕洗净,不用去皮去节,切成片。
" d# h& Q9 T! }0 }  2.放在锅里煮,不要用铁锅,砂锅最好哈,煮出来的颜色更粉更漂亮些。
! d# E) G1 v" L4 @7 Q1 J  3.煮沸后,加入一小把冰糖,继续小火煮二十分钟,煮到水变成淡淡的藕荷色就可以啦。
9 k( V7 e$ ^& v5 T& P* y1 C& H1 n0 h  4.煮好后,滤掉藕渣,热喝或者放凉喝都很好。/ R) C7 n/ G* N
  莲藕的做法大全2双酿莲藕$ f4 D6 V! H+ U8 Q# Y4 z0 y! R  `
  材料:
* Y& Y3 b* A5 R+ Z: k8 ?0 X  莲藕,糯米,绿豆,筒骨,姜片,蜂蜜汁,桂花
* F0 G0 n; ^6 k: W3 P& W  做法:
& y- H; e+ e7 ~. T6 C$ ]) r, c( a  1.莲藕去皮,取一边开口,往里面塞满绿豆、糯米,用牙签把接口连接好。
7 n5 V, C6 s' Y$ w& c  2.筒骨飞水放入适量的水煮开,放入莲藕,中火炖煮2小时。( O0 V. Z: S9 }8 z8 k  w) I& E
  3.莲藕取出,待凉后切片,刷些蜂蜜汁,撒点桂花即可。甜甜糯糯的,保证让你一吃就爱上藕。6 g( \2 w5 e/ F7 Y7 R9 A: ^7 k
  小诀窍:
% m. b5 Q1 J6 d: d; v  做这道菜需要非常非常多的耐心哈,尤其是塞糯米,性子急的人会抓狂的别怪我没提醒哈。
9 o/ ]& a, ]9 U+ o莲藕饺子馅做法大全# k0 `3 v& m7 x# B1 Z: m
    用料:500克大肉,莲藕500克,生葱,生姜各50克,鸡蛋2个,淀粉一小勺,食盐、米酒、味精、胡椒粉、香油少许。作法:将大肉成馅,生姜、生葱、莲藕成粒,先把肉加入150克水拌上劲,放入鸡蛋和淀粉打拌均匀,再放放其它的配料。拌均匀即可。
; s& l) y) \& m2 P" l7 d# `# m莲藕排骨汤的做法
5 W# X7 P% S7 v  材料:" b% s7 |7 \/ y* `6 p+ M) u' Y/ I
  排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,
1 M+ P; F! V+ x  调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
7 c- y- V9 p9 c  j& @' }  做法:
; e+ E5 N. _. _6 I  1.排骨洗净,砍成3厘米长的节,
( c: @- Z7 L3 r- a, w$ n* Q" j  2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,4 W7 A* v8 ]" K0 N5 g* i/ b
  3.生姜洗净切成两半,7 F( H+ U, _+ R% N
  4.锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后捞出待用,6 Q$ [* ^3 ?7 q0 D- u) Y- Z/ W3 z' X
  5.炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,6 T. Q# y* g$ P% T  c
  6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。
7 J2 I+ V$ O/ l$ w7 C  特点:汤汁鲜美,藕香软糯。: M6 K7 r8 j9 o9 v  [) r
  提示:炖藕时不宜用铁锅,否则汤色会变黑。& O1 U) M' u# E# F6 m& N
  我找到了莲藕排骨汤的做法的资料了,莲藕排骨汤的做法在这里找到的莲藕排骨汤的做法的资料的,你看上面介绍的莲藕排骨汤的做法的资料是否正确,我也不真正清楚,要想知道莲藕排骨汤的做法,还需要在网上查一查,听说网上有很多莲藕排骨汤的做法的资料。$ e3 K5 w( G0 Y- `& u
  我就是在网上看到的莲藕排骨汤的做法。我曾经也看过莲藕排骨汤的做法的资料,对于莲藕排骨汤的做法有了一些了解,你也可以去网上查一查莲藕排骨汤的做法。对莲藕排骨汤的做法就了解了。如果查莲藕排骨汤的做法的资料,也告诉我莲藕排骨汤的做法。% g2 Q# Y; \+ C1 [! H) n; u
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这得很不错,学会了这么多莲藕的做法,我喜欢吃莲藕,照着上面的做法下次学着做做。

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蓮藕是好東西,常吃對健康身體有大益處,值得好好學習。

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这个感觉想药膳  不过还是叫家里人去吃吧。。。。药膳感觉就1点药味 不是很入口

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这个感觉想药膳  不过还是叫家里人去吃吧。。。。药膳感觉就1点药味 不是很入口

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最爱吃莲藕排骨汤,绝美了。; R" d% |8 ?6 O/ J2 U
双酿莲藕只在饭店吃过了
* l4 ]4 U2 }% B: s2 Z) i自己弄有些麻烦。

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做起来,看来要很多时间,还是超市买了

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这得很不错,学会了这么多莲藕的做法,谢谢版主指导。

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我们旁边饭馆做的一道莲藕的菜特别好吃,这个里面没有这方面的,不知道他们怎么做的

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莲藕的做法在我们老家也有很多做法,我喜欢把莲藕加上肉皮炖乱,味道很鲜美

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