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[热菜] 花生红枣炖猪手[13P]

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花生红枣炖猪手[13P]


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5 F; B* ~. p4 l) m) M5 r2 F原料:猪手、红皮花生米、红枣、生姜、香葱。9 D# q$ w, z6 i* t

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- T' ~! v" B( a7 v" l7 v调味料:花椒、八角、香叶、桂皮、料酒、生抽、老抽、冰糖。
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制作步骤: ; ^) V9 M. U4 j7 Y
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  1、花生和红枣洗净,将花椒,八角,香叶和桂皮洗净后放入一次性料包中,生姜、葱洗净,切片、切段;

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+ Q6 N$ G* `, r2、猪手剁成小块,放入开水中焯烫5分钟后捞出,冲净表面的浮沫备用;
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" O3 j/ N( a9 o: W' H3、锅中放入少许油,将生姜片、葱段入油锅煸出香味;
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+ S' p1 x# v7 A& o! u4、把洗净的猪手块放入锅中,不停的翻炒,倒入少许料酒继续翻炒均匀;
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0 \& o$ p; F% |( {) y5、倒入生抽,老抽翻炒均匀后,一次性加入适量的开水,再把冰糖、香料包、红枣、花生米一起放入锅中,搅拌均匀,大火烧开后,中小火炖煮约2小时即可。
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注意:
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  猪手当中含有大量的胶原蛋白,经常食用会让皮肤变得有光泽,有弹性;
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  要想猪手好吃,炖煮的时间越长越好,如果时间不够,就会影响口味; 9 D9 c% j: F+ N9 ?7 f

& p. N- a. X6 A. ]3 U  猪手处理不好,会有股骚味。因此一定要经过开水焯烫,这步千万不要省略。

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做的绝对有食欲,颜色也好看,而且猪手具有滋补美容效果。

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以前一直以为这个菜会很腻,偶尔吃一次后感觉不错,就爱上这道菜了。最后这个盛器挺好,配色配图都有专家水准。

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猪手的热量其实不高。这个菜在冬天过年的时候适合进补。还有豆子。吃起来都好补的

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看起来颜色好漂亮,简直就不像是炖出来的。不过这种炖法,其实也可以算是卤了。

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猪蹄看起来很入味啊  
% P' J( b: f( v* D" Z可惜我不喜欢吃红枣  花生也不喜欢做湿的  不过猪蹄很喜欢啊

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