主料：隔夜饭
2 j0 X3 Z) ^) \4 V辅料：鸡蛋 芹菜 春笋 香肠 葱花 海带（海鲜哦）
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6 r% y- S6 ^6 |- F2 f7 w2 b步骤：
1 F4 \2 ~8 X0 X/ t( V7 g1，辅料切小粒备用8 j! t: H4 C. f; n3 o( V
2，绿壳蛋打散 冷饭拌匀% w8 u- B" a) B: L5 |7 o$ C3 ^
3，橄榄油下锅 先炒熟辅料2 ^7 H6 q: u; R+ F0 D- e# z* g7 s( J9 q
4，蛋液饭下锅同炒 调味
) \2 U; J3 ~) ]: o5，撒葱花 翻炒出锅
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; P4 o2 @$ m" P海鲜炒饭哦1 q" p# j# N8 i* h  i7 \- b; [

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辅料 家里有神马 就用神马吧···
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' V  g) ~0 g1 N4 l0 ]$ P海鲜少了点
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好吃不好吃的啊
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鸡蛋
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开开来看看
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& m6 Y. Q& M) l* k; }+ ?  G隔夜饭下去拌匀···$ H( R1 e6 p( j$ W

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奢侈一把 橄榄油炒饭
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下饭···, A0 d' j1 g1 Z1 a( I% x  ~# A, Q1 L
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0 f9 D% j9 e% y炒炒炒加点盐
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4 Q7 k5 e4 ^# \8 ~中间挖个洞  扔把葱啦··· 然后再用饭埋起来
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6 U5 V% C0 A! q8 l3 {3 v* M装盘 出锅了
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看起来很口水吧  海鲜炒饭哦~~~  " u6 {9 L! q2 e* D$ U5 W
要死则 就一点海带说是海鲜炒饭···6 L# m* S% m& X0 ]1 {9 ^" [/ [

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海鲜再来个儿冰啤是蛮好的,下饭嘛,嘿嘿,个人喜欢辣的!!!

这个海鲜炒饭果然不俗，呵呵，中间埋葱的一段，挺好的，葱的味道都被饭吸收了。挺好。

楼主你这个噱头搞得好，俺还以为是放了啥真的海鲜呢，搞了半天原来是海带$ z5 J& {8 Q( T8 }
不过生活么，其实想想也就这个样子，关键就是看你自己的心态了
. l" ]2 V; ~9 ^6 P2 _. _我看这海鲜饭就很好哦

开始还以为是什么很贵的菜，原来家庭小炒简单实用，真是方便我们这些上班族咯

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

色味俱佳哈，楼主，给俺来上一大盘

这个明明是香肠炒饭啊！不过加海带我觉得还不如在上面撒点海苔。

真是不错，不过一般我喜欢把鸡蛋单独炒熟后在添加进去，如果鸡蛋和米饭放在一起，只能起到米饭色彩靓丽些，吃不到整块的鸡蛋了。香肠指的是腊肠吧？需要用开水汆下嘛？我觉得还是汆下好的，至少干净卫生。海带？我还以为海鲜炒饭会放入一些虾仁之类的。那放海带是不是就可以放少许盐了？1 c7 F1 K$ N5 K( {: S. e
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[ 本帖最后由 o0Magician0o 于 2012-2-13 15:04 编辑 ]